美国(guo)社会心理学家费(fei)斯汀(ting)格(Festinger)有(you)一个很出名的判断,被(bei)人(ren)们称为“费斯汀格法(fa)则”:生(sheng)活中的(de)10%是由发生(sheng)在你身上的(de)事(shi)情组成,而另外的90%则是由(you)你对所(suo)发生的事(shi)情(qing)如何反应所决(jue)定(ding)。